詳解紅茶的功效與作用

中國茶道文化與茶藝知識2021-07-17 16:36:01

紅茶功效與作用


在中國除了綠茶很深入民心外,現在紅茶也頗受大眾喜愛,而中年人及長期居住城市的人更應多喝紅茶。那么大家對紅茶了解嗎?紅茶到底有什么功效與作用呢?下面一起來看一下。


1.提神消疲

紅茶能令中樞神經興奮,使人精神振奮、消除疲勞。


2.生津、清熱解毒

多喝紅茶能生津液,防止口舌干燥,并且具有清熱解毒的功效。


3.利尿

便秘者多喝紅茶又潤腸通便、利尿的作用。



4.消炎殺菌

紅茶中的茶多酚有抗菌消炎的作用,小傷口可以用其清洗。


5.抗氧化、延緩衰老

紅茶能抗氧化,有很好的美容減肥效果,能抑制細胞衰老,使人延年益壽。

紅茶功效與作用


6.抗癌

紅茶茶葉可以抑制惡性腫瘤,多喝茶能夠抑制癌細胞的生長,起到抗癌的作用。


7.舒張血管、有益心臟

常飲用紅茶可以促進機體新陳代謝,防止血管內膜脂質斑塊形成,舒張血管,有效防止動脈硬化、高血壓和腦血栓等心腦血管疾病。

紅茶含有很多對人體有益的微量元素,它的養生作用非常好,因此大家閑暇時別忘了泡上一杯細細品嘗喲。



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