益氣補血的桂圓紅棗茶

茗茵花茶2021-07-16 18:46:56

桂圓紅棗茶的功效


桂圓紅棗茶的功效


配料:桂圓肉、枸杞、紅棗、冰糖


功效:補益心脾,養血安神,緩解疲勞,護眼明目,補氣養血,抗衰老等功效


方法1:取一個300~500ml的水杯,放入桂圓紅棗茶一袋,加入80°~100°白開水沖泡,一袋可反復沖泡3次左右,根據個人口味沖泡。


方法2:取一個適用于微波爐的帶蓋容器,放入桂圓紅棗茶一袋,再加入適量涼水,蓋上蓋子;將容器放入微波爐中,用高火加熱10分鐘,之后再用中火加熱10分鐘,即可制成美味又健康的桂圓紅棗茶。經常飲用此茶可讓人面色紅潤。




哪些人不適宜喝桂圓紅棗茶


1、有郁火痰火、氣滯者


桂圓的果肉可以祛濕助火,所以有郁火、痰火的人或者氣滯的人不宜喝此款茶


2、感冒初期者


感冒初期的人吃桂圓會加重感冒,不宜快速病好,所以不宜引用。



3、孕婦


孕婦食用食物要謹慎小心,不宜吃桂圓,桂圓性溫味甘,但會引起宮縮,特別是妊娠早期的人不可以吃桂圓,重者會引起流產。


4、體壯者


桂圓是溫補類食物,易在體內生熱,少年及體壯者要少食用。


桂圓紅棗茶的功效

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