生活小常識:桂圓紅棗茶的功效 桂圓紅棗茶的做法

生活港口2021-07-16 18:03:03

 桂圓紅棗茶是以干紅棗、桂圓肉等食材制成的一道美食。能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張,桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素,有良好的滋養補益作用,可用于治療貧血、病后體弱、婦女產后調養。下面跟隨生活小常識小編來了解桂圓紅棗茶的功效與做法。 桂圓紅棗茶的功效

  桂圓紅棗茶的功效

  一、健腦 桂圓紅棗茶的功效

  桂圓素來就有增進腦力的作用,紅棗生津溢血,這兩種合在一起泡茶,就有舒緩神經的作用,可增強腦力。比如有時候工作壓力大,或者記憶力減退,都可以引用。

  二、溫補

  一般來說呢,紅棗有補血氣的作用,所以很多女孩在來例假的時候都會吃紅棗,拿紅棗和桂圓泡的茶就可以改善較為虛冷的體質,像一些經常感冒的,或者是愛尿床的小孩都可以服用。

  三、豐胸

  對很多女孩來說,胸是一條事業線,很多服用桂圓的女孩都比較豐滿,氣色也比較好,在很多的豐胸補方當中,也會拿桂圓相配,泡成茶自然功效不減。

  桂圓紅棗茶的做法

  1.將紅棗洗凈后,用小刀將其對半剖開,去掉棗核。

  2.將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內,加入水,大火燒開后,改小火,燜煮約30分鐘至水份收干,保持小火,用勺子在鍋內攪打,將棗打成棗泥,同時將析出的水收干。

  3.將煮好的棗放涼,倒入蜂蜜拌勻;放入干凈的玻璃瓶中封存;飲用時,取約10克,沖入溫開水攪勻即可。

  4.煮好的紅棗茶要趁熱喝,煮茶的材料也要一起吃掉;紅棗茶最好堅持每天喝,這樣效果才會好;經期或者感冒初期可以放姜絲一起煮。

  5.經驗分享:沖大棗茶的水不用高過60度,否則會破壞蜂蜜的營養成份。

  以上是小編為您介紹桂圓紅棗茶功效與做法,希望對你有所幫助!

桂圓紅棗茶的功效 希望本期妙招幫到你,希望大家分享到朋友圈給家人和朋友吧,想看更多實用有趣的生活妙招,記得關注微信搜索公眾號“生活港口”天天為你更新最新技巧。

122彩票