【養生知識】秋冬滋補佳品八寶茶

康絡堂2021-07-15 20:34:28

八寶茶的功效與作用 秋冬主收藏,也是一年中最好的修復時機。
如果秋冬不藏精,來年拿什么消耗呢?我們借寒冬的天地之氣收藏的最佳時期,所以我奉勸大家這個季節特要別重視秋冬養陰。
現代人普遍是這種狀態熬夜、壓力大、精神內耗,會導致深層的陰虛,所以平時工作很忙的朋友,趁這個季節,補足自己的陰損。這里我給大家推薦一種補陰茶,秋天回血常喝這個茶,過秋:潤燥清虛火,不忘補腎藏精。
北方八寶茶:玫瑰,菊花,綠茶,桂圓,紅棗,葡萄干,核桃仁,芝麻,夾心木,冰糖。
八寶茶是北方人民的傳統飲料,當地干燥且牛羊肉吃多,喝這個茶能消脂,潤肺潤皮毛。一杯八寶茶消一身燥氣,它也是回族老人的長壽茶。剛一開始喝可能會嫌太甜,北方人一杯蓋碗八寶茶,一壺開水,可以喝上一下午。

這個茶里,玫瑰疏肝解郁、菊花清肝火、綠茶消脂,桂圓紅棗養血、葡萄干滋腎陰、核桃仁補腎陽、芝麻潤燥,冰糖清火,分心木它可以強烈的?“補腎、固腎、”,治療?“尿頻、尿多、腰酸”?還可以“活血、補血”最主要是治療失眠有特效。

一碗茶里有清有補,金水一起調補,喝多了也不擔心寒涼傷胃,最適合北方三五好友抱團回血用。很聰明的是茶里用的是帶皮帶核的桂圓干,桂圓皮和核祛風,可以清利頭目的昏沉。

如果不想在秋天忌口辣椒、花椒、羊肉這些燥熱重的美食,我們可以學習西北人民常喝八寶茶。八寶茶不但生津潤肺,還有藏精的功效。秋冬喝有“和顏悅色”的作用。八寶茶可以按上面的材料自己配,淘寶上也有很多賣家,配方稍有不同,可以按自己的需求選。

以上這些潤秋燥的湯方和茶方因為是多種食物搭配,性質溫和,適應體質多,而且不會寒涼、滋膩,像不適宜太滋陰的痰濕體質、虛寒體質也可以喝。

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八寶茶的功效與作用 地址:中原路與振興路交叉口頤和公寓1801室

八寶茶的功效與作用

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