松葉的功效與作用

舒美大健康2021-07-17 06:53:23

松針茶的功效與作用

松葉為松科松屬的針葉,具有祛風燥濕、殺蟲止癢、活血安神的功效。本種與華山松的區別在于:松葉長7-10cm,2針一束,微粗硬,邊緣有細齒,樹脂道中生。球果卵圓形或圓卵形,長3-5cm,徑3-4cm,熟時褐色或暗褐色,近無梗,宿存樹上,多年不落;鱗盾扁菱形,橫脊顯著,鱗臍具短刺?;ㄆ?-5月,球果翌年10月成熟。下面跟隨生活小常識小編來了解松葉的功效與作用。




松葉的功效與作用


1.中樞神經系統:首先,松葉對我們的中樞神經系統起到了鎮靜的作用,有助于平時放松、安眠;其次,松葉能夠降低人體體溫,起到了明顯的解熱作用;最后,松葉還有一定的鎮痛作用,能夠延長痛反應時間。


2.抗炎:在多個醫學實驗中,松葉均表現出了顯著的抗炎作用,對于緩解腫脹、治療炎癥發揮了有效的作用。


3.降低血脂:松葉能夠減少人體內的總膽固醇含量,在調節血脂方面作用顯著。

松針茶的功效與作用

4.延緩衰老:松葉的提取物能夠溶解人體內的衰老物,增強人體機能,同時還擁有抗DNA損傷的作用。



松葉怎么吃


1、做松針汁:


a.把鮮松針約50克冼凈,切或剪成寸段,放在榨汁機里,兌適量白開水或礦泉水攪拌、打碎,把汁倒出來喝。


b.剩下的松針渣子,放在砂鍋里,兌上500毫升水,大火燒開后小火煮上約15分鐘左右后,把湯倒出來當茶喝。


榨取鮮松針汁,大量的維生素都保留了下來;經過水煎的松針湯,雖然維生素有部分損失,但抗衰老的松針黃酮卻被提取出來了。


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2、做松針茶:


a.煮水法:將鮮松針約50克洗凈浸泡過的松針切剪成寸段,放水600毫升在砂鍋或不銹鋼器皿里煮。大火燒開后小火煮約15分鐘即可。

b.泡水法:將鮮松針約50克洗凈松針切剪成寸段,放入大口熱水瓶里沖入開水,燜半小時即可。一般松針可以煮泡數次,每次的口感和成分都不同,平時可以當茶葉喝。以保健為目標,無需煎得很濃。






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松針茶的功效與作用

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