腎虛喝對7種養腎茶,腎虛喝茶來調養。

品茶一時間2021-07-16 17:32:23

腎茶的功效與作用 如果男人腎虛的話,就會出現陽痿,早泄等男性疾病了。那么男人補腎吃什么,有什么保健的方法呢?不妨在平時的生活中多飲用一些茶,一樣可以起到補腎的效果。下面七款茶不妨試試喝哦。


男人腎虛喝什么茶?

1

益腎元氣茶

何首烏五克,生地五克,枸杞子五克,黃芪三克,菊花三克,再放上大棗三粒,再放一點點冰糖,多放點水煮開。

因為何首烏、枸杞子和生地都能夠平補肝腎、補腎滋陰。黃芪能夠健脾益氣,菊花能夠清熱。大棗在健脾、調和五臟方面功效比較好。平補肝腎、腎養元氣。

2

蝦米茶

蝦米10克,綠茶3克。共放入茶杯中,用開水沖泡,加蓋燜15分鐘,代茶頻飲。

蝦米富含有了人體必需的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質,特別其中含有增強免疫力的物質,因此多吃蝦具有補腎、排毒的功效。蝦米茶常用于治療腎虛腰痛,具有溫腎壯陽的功效。

3

溫紅茶

每天喝一杯紅茶,加上適量檸檬。

紅茶不僅好喝,而且紅茶性溫去寒暖胃,更具補養作用。每天一杯紅茶能幫助男性減壓,從而有利于心臟健康。英國倫敦大學曾做了一項紅茶試驗,結果顯示每天喝一杯紅茶的人壓力更小。飲用紅茶可以補腎強身,如在紅茶中加上檸檬,強壯骨骼效果更強。不過研究也顯示喝紅茶最好別太濃,一天別超過4杯。

4

菟絲子茶

菟絲子12克、綠茶3克。將菟絲子搗碎,加冰糖適量,與綠茶一同用沸水沖泡,10分鐘后,即可飲服。

此方具有補陰益陽、固精縮尿、起痿止遺功效??芍委熌凶硬挥?、性功能低下和肝腎虛的消渴癥,久服此茶還有明目、輕身、延年之功效。

5

益智仁茶

益智仁15克、綠茶3克。先將益智仁搗碎與茶葉一同用沸水沖泡代茶飲。

此方有溫腎止遺之功效,用于下焦腎元不足所致的遺精早泄、陽痿不舉、性欲低下、心煩失眠等。

6

胡桃蜜茶

胡桃仁10克、綠茶15克。共搗成細末,加蜂蜜適量用沸水沖泡后即可飲服。

此方有溫腎納氣、止遺、興陽事之功效,多用于男子性功能低下、滑精早泄,陽痿者。

7

杜仲茶

杜仲葉12克、綠茶3克。將杜仲葉切碎,與茶葉一同入茶杯內用沸水沖泡10分鐘后飲服。

此方具有補肝腎、強筋骨、興陽事之功效,適用于治療腎肝陽虛引起的腰膝酸痛、陽痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。

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