紅棗桂圓茶

窕調2021-07-16 13:43:09

桂圓紅棗茶的功效 天氣寒涼,如何愉快過冬....今天來說說紅棗桂圓茶,藥食同源,又不偏不倚,非常適合冬季食用。

紅棗桂圓茶

材料:紅棗5枚、桂圓5粒

做法:將桂圓去除外殼以及果核,紅棗去除果核;然后將桂圓、紅棗一起放入杯子之中,加入開水進行沖泡,十分鐘之后就可以服用了。

★紅棗,味甘性溫,具有補氣安血,安神等功效,與桃、李、杏、栗并成為“中國五果”,在《齊民要術》所論的42種果品種位居其首。

★桂圓,又名龍眼,具有很好的補益、補血以及潤膚等功效,日常如果身體出現了貧血、神經衰弱或者是虛弱的情況,服用之后都能夠獲得很好的效果。

★功效:

桂圓紅棗茶能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張,有良好的滋養補益作用,可用于治療貧血、病后體弱、婦女產后調養。桂圓紅棗茶可健腦益智。對于工作壓力大、用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者,可多喝紅棗桂圓茶增進腦力。對于經常熬夜,長期在電腦前工作的人都很適宜飲用。桂圓紅棗茶具有溫補功效,可改善虛冷體質,如?;几忻绑w質者、虛冷尿床的小孩。桂圓紅棗茶常飲有延緩衰老之效。

哪些人適宜喝?

桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧,能夠從內到外地喚起好氣色,延緩衰老。

哪些人不宜喝?

由于桂圓偏熱性,多食容易上火滯氣,所以有感冒、咳嗽等癥狀的人最好不要喝?;鹆娛⒌哪贻p人也要少喝,以免上火。由于棗含糖量高,糖尿病患者要注意。而且棗皮不易消化,吃太多會影響到排便。

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