三味中藥泡茶喝,喝對了效果倍增!

王氏國醫2021-07-17 22:40:13

腎茶的功效與作用

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隨著年齡增長,很多人會漸漸覺得精力不夠用。這個時候,取三味中草藥泡水喝,就會覺得有明顯改觀。

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這三味中藥是:遠志,益智仁,伸筋草??蓜e小看了這三味中藥,用它們泡水喝,能夠寧心安神、補腎延年、舒筋活絡,對于中老年朋友養心、補腎、護腿護關節大有好處!


遠志
寧心安神、祛痰開竅

遠志性微溫、味辛苦,可入肺經、心經,具有寧心安神、祛痰開竅的功效;


適合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳房腫痛、心神不安、多夢等癥狀的失眠患者服用。


益智仁
補腎延年,提高記憶力


益智仁,無毒,味辛,性溫,入心、脾、腎經,有溫腎固精縮尿、溫脾開胃攝唾的功效。


歷代醫家及本草論著也說,益智仁能補腎壯陽,固精縮尿,溫脾止瀉,悅色延年,提高記憶力。


據現代藥理研究證實,益智仁含有多種化合物,對陽虛怕冷病人有明顯的強壯和治療作用。

遠志,益智仁兩味藥合用,能夠清腦治昏,提升精力,預防癡呆。


伸筋草
舒筋活絡、除濕消腫

腎茶的功效與作用


伸筋草,因其有舒筋活絡作用,故得此名。


其味辛、苦,性溫,能舒筋活絡、祛風散寒、除濕消腫,主治風寒濕痹、關節酸痛、肌膚麻木、活動不利、肢體浮腫、跌打損傷。


人老關節變形而不靈,時常容易抽筋。對于老人來說,伸筋草就是個寶貝,它能讓人腿腳靈便,還能祛風散寒、除濕消腫、舒筋活血。


三味中藥泡水喝,方法很簡單


1、取遠志、益智仁、伸筋草三味藥,每味5克泡水即可。

2、沖水后要一次喝完再續水,不然會變味兒。

一旦一兩天沒喝,而茶杯里有異味,那就用自來水沖一下把水倒掉留著藥材,重新用開水泡,效果是一樣的。

當我們漸漸覺得精力不夠用了,那么,就買來這三味中藥,泡水當茶喝,會很快覺得和以前大不一樣。


遠志和益智仁治頭昏,精力不濟,伸筋草則側重治關節。


中醫大夫說:“老人的關節不靈活,不是變形了,也不是骨質增生了,而是韌帶板結僵硬了?!彼脑?,也就是我們常說的“筋縮”。而常喝伸筋草,就緩和了這癥狀。


如果常用三味藥泡水喝,不但腦子靈通如年輕時,腳腿也會很靈活。需要注意的是,如身體有其它疾病或特殊體質要在醫師的指導下服用。


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年齡增長了,精力卻漸漸不夠用了。這個時候,用遠志、益智仁、伸筋草三味藥泡水喝,能讓身體和精神狀態大有改觀·

三味中藥泡水喝,補充精力,還能養心、補腎、護腿護關節,一定要告訴身邊的好友們!

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