紅棗+桂圓+枸杞+冰糖煲水喝的神奇功效

中國冬蟲夏草網2021-07-15 22:56:03

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紅棗+桂圓+枸杞+冰糖煲水喝可以治風寒感冒,補腎安神,美容養顏,補血滋養的作用《本草綱目》記載,桂圓性味甘溫,有補血與養心神之效,可以改善血虛型少女記憶力減退。

1.健脾益胃:

脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃棗師傅紅棗七顆,或與黨參、白術共用,能補中益氣、健脾胃,達到增加食欲、止瀉的功效;紅棗和生姜、半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。

2.補氣養血:

紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。

3.養血安神:

女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧等,用棗師傅紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神、舒肝解郁的功效。在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年期癥候群時,中醫的處方常配加紅棗,主要是紅棗有鎮靜作用,因此平常如果生活緊張者,不妨在主菜湯中加入一些紅棗同食。

4.緩和藥性:

紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護正氣。如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害。

5.預防癌癥:

紅棗成份中維他命c含量很高,而且含有環磷酸腺甘及山楂酸等成份,經過研究證實以上三者均含有抑制癌癥的效果,也就是說紅棗有好的預防癌癥功效,適合現代環境的健康食品。

6.養護肝臟:

由于紅棗內含有三萜類化合物的成分,可以抑制肝炎病毒的活性,中醫很早就有用紅棗組方的 “養肝湯”來養肝排毒的方法。此外,紅棗還能提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能,有保護肝臟、增強免疫力的作用。另外,一些慢性肝病患者的體內蛋白相對偏低,而紅棗富含氨基酸,它們有利于蛋白質的合成,可以防止低蛋白癥狀,達到健脾養肝的目的。對一些慢性肝病患者來說,除了定期在??漆t生指導下進行必要的監測外,可以每天多吃一些天然的紅棗來保護肝臟。

紅棗湯對產后貧血、氣血虛弱及產后調養,也有明顯效果。此外,紅棗也可減輕因心血不足所引起的心跳加速、夜睡不寧和頭暈眼花等癥狀。產后婦女飲用,可減少煩躁與抑郁。


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